El paso del tiempo, percepción y emociones
La evaluación personal del paso del tiempo y las emociones que sentimos durante este proceso influyen en nuestra forma de situarnos ante la vida. Estos factores tienen consecuencias en nuestra salud física y mental. Cuando realizamos actividades que nos resultan entretenidas, absorbentes, motivantes o novedosas y en las que centramos toda nuestra atención, experimentamos una […]
Estrés vacacional, causas y prevención
El descanso que suponen las vacaciones, el cual es más amplio en los meses de verano, es deseado por muchos durante el año. No obstante, para otros, el dejar a un lado su habitual nivel de actividad, ya sea porque sean personas de naturaleza activa o porque tengan trabajos estresantes, puede suponer un problema y […]